Polar Vantage V2 HR zelený

Továrně - reklamní popis najdete zde

Polar Vantage V2 pro trénink, analytika dostupná v průběhu měření

Měření tepu:

• Okamžitý tep v tep/min nebo v % z TFmax, případně rezerva
• ukazatel zóny tepu
• Maximální a průměrný tep
• Průměrný a maximální tep úseku
• Průměrný tep v minulém úseku
• průměrný a maximální tep v automaticky uloženém úseku
• průměrný tep minulého, automaticky uloženého tréninku
• kalorie

*** měření tepu probíhá volně skrz nastavených 5 zón. Vybranou zónu lze tzv. zamknout a udělat z ní tzv. limit, při jehož překročení vás hodinky upozorňují.

**** vyjma základního měření tepu lze využívat funkce speciální, tj. fázový a intervalový trénink, který kromě zón tepu pracuje s časem, vzdáleností a počtem opakování (například 10min zahřátí, 30min trénink v zóně 3-4, 10 min zklidnění;  nebo sprint 30s, 2 min zklidnění, to celé opakuj 6x)

Výkon

• okamžitý výkon ve W nebo W/kg nebo % z MAP
• definovatelné zóny výkonu
• průměrný a maximální výkon
• průměrný a maximální výkon mezičasu
• průměrný a maximální výkon automatického mezičasu
• výkon úseku
• podíl levé a pravé nohy - pro cyklistické senzory, které tyto údaje generují

*** při běhu je měření výkonu funkcí přímo hodinek. Při cyklistice je nutné použít měřič výkonu třetích stran. Pro běh lze k měření výkonu použít také senzor STRYD.

Vzdálenost:

• aktuální vzdálenost
• vzdálenost úseku
• vzdálenost předchozího úseku
• vzdálenost automatického úseku
• vzdálenost automaticky uloženého minulého úseku

*** měření vzdálenosti se děje skrz integrovanou GPS nebo lze využívat speciálních snímačů - tj. snímač rychlosti na kolo, snímač rychlosti pro běh

**** pozornost si zaslouží i měření vzdálenosti a tempa při běhu bez použití GPS a bez použití běžeckého snímače - vhodné například na běžecký pás nebo v situaci, kdy nechcete používat GPS

Rychlost

• okamžitá rychlost v km/h nebo tempo v min/km
• průměrná a maximální rychlost/tempo
• průměrná a maximální rychlost/tempo úseku
• průměrná a maximální rychlost/tempo automaticky ukládaného úseku
• průměrná rychlost/tempo předchozího úseku
• průměrná rychlost/tempo automaticky uloženého předchozího úseku

*** měření rychlosti se děje skrz integrovanou GPS nebo lze využívat speciálních snímačů - tj. snímač rychlosti na kolo, snímač rychlosti pro běh

**** pozornost si zaslouží i měření tempa při běhu bez použití GPS a bez použití běžeckého snímače - vhodné například na běžecký pás nebo v situaci, kdy nechcete používat GPS

Čas, stopky

• denní čas
• doba trvání tréninku
• čas úseku
• čas minulého úseku
• čas automatického úseku
• čas minulého automaticky uloženého úseku
• čas odpočinku pro plavání (praktické pro plavání v bazénu)

*** hodinky od sebe oddělují ručně evidované časy úseku od časů automaticky ukládaných. Automatické časy úseků lze nastavit podle vzdálenosti (např. každý kilometr) nebo podle pozice (vhodné pro běh na oválu, kdy se opakuje průběh skrz start/cíl).

***ruční mezičasy lze ukládat stiskem tlačítka nebo prostým poklepem na hodinky (není potřeba hledat tlačítko - vhodné pro běh)

Kadence na kole a frekvence běžeckého kroku

• okamžitá kadence
• průměrná kadence
• maximální dosažená kadence

*** při běhu je kadence měřena přímo hodinkami (nesmíte mít ruku v kapse nebo na madle kočárku) nebo lze k tomu využít běžecký senzor Polar Stride nebo nožní snímač od firmy STRYD

Výškoměr

• aktuální nadmořská výška
• převýšení (vystoupané a sestoupané metry)
• sklon

Doplňkové funkce

• návrat zpět ke startu (kompas zobrazující směr a vzdálenost k výchozímu bodu)
• navigace po předem připravené trase (v základním provedení nebo skrz Komoot, který rozlišuje trasu z A->B nebo trasu, která má křížení či opakování)
• intervalový časovač
• odpočítávací časovač (countdown)
• kompas
• počítání kopců (Hill Splitter)
• Strava segments
• Fuel Wise - chytré upozorňování na doplnění energie a tekutin v průběhu náročného tréninku nebo závodu

Vedle tréninku je důležitý také dostatek odpočinku a celkové sledování tréninkové zátěže a její vliv na organizmus.

Funkce pro analýzu

• Ortostatický test
• Kardio zátěž (Cardio Load)
• Test regenerace nohou (jump test)
• Běžecký test
• Cyklistický test
• Test fyzické kondice (Fitness test)
• Podrobná analýza spánku

Funkce pro rozvoj

• FitSpark
• Zotavení vázané na Ortostatický test nebo Noční regeneraci (Nightly Recharge)